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Présentation

Vivez l'expérience KangooJumps!

Accessible à Tous, le Kangoo Jumps combine fitness, cardio, renfo et fun!

En plus de renforcer l’endurance, le Kangoo Jumps engage tous les groupes musculaires, notamment les abdominaux, jambes et fessiers, permettant un renforcement complet du corps.

Les chaussures à rebonds amortissent 80% des impacts grâce au système IPS ( Impact Protection System) protégeant ainsi les articulations (chevilles, genoux, hanches)

Et surtout un moment de déconnection TOTALE!

Réserver

Prescilla - Kangoo Jumps Ⓡ Instructor

Coach diplômé d’état et certifiée Kangoo Jumps Instructor, j’ai hâte de vous faire vivre ma passion!

La pédagogie est au cœur de mon enseignement. 

Bienveillance | Motivation | Dynamisme

Venez vous éclater avec nous!

A bientôt pour jumper!!

de l’impact amorti grâce au système IPS
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+20% Kcals brûlées VS un cours de renfo classique
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Kcals / heure
0
Composant 2 – 1
fun
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Encore plus d'infos? On te dit tout ici

Contact

En savoir plus
  • Cardio intense et brûlage de calories++
  • Renforcement musculaire complet
  • Réduction des impacts sur les articulations
  • Ludique & FUN!
  • Protège les articulations grâce au système IPS ( Impact Protection System)
  • Evite les lésions
  • Augmente la résistance musculaire
  • Augmente la densité osseuse
  • Améliore la capacité cardio-respiratoire
  • Améliore la capacité musculaire
  • Améliore le drainage lymphatique 
  • Améliore l’équilibre
  • Améliore la coordination
  • Réduction du stress
  • Production importante d’endorphines: sensation du bien-être++
  • Ambiance de folie!

La séance démarre par un échauffement, puis place à l’apprentissage de la chorégraphie.

Elle se compose de plusieurs blocs où chaque pas est détaillé et associé les uns aux autres au rythme de la musique.

.Durée du cours: 1h

.Des musiques que vous aimez

.Des chorégraphies adaptées et variées

Débutants ou sportifs, le Kangoo Jumps est accessible à Tous.

Ce cours est destiné à un public Adulte, avec un poids de 45kg minimum.

Le cours n’est pas accessible dans les cas suivants:

  • Femmes enceintes
  • Post partum: rééducation du périnée terminée
  • Problèmes cervicaux
  • Problèmes cardio-respiratoires

En cas de doute, consultez votre médecin.

  • Arriver 5′ en avance

(le temps de chausser et d’ajuster les boots)

  • Prévoir des chaussettes hautes
  • Bouteille d’eau obligatoire
  • Tenue de sport adaptée / Bonne brassière de maintien

Vos témoignages

Kangoo Jumps? Synonyme de bonheur et bien-être 😊 Prescilla nous emmène pendant 1 heure dans un monde de cardio, danse, endurance, le tout sans se blesser. Ayant été opérée du genou il y a quelques années, je ne ressens aucun problème articulaire grâce aux boots contrairement à la course à pied. On s’amuse, on se dépense, on se dépasse, on en ressort vidé! Le corps nous dit merci et on a qu’une hâte… recommencer. On en devient addict!
Marie-Hélène
Marie-Hélène
Ayant fait beaucoup de course à pied en compétition (10km, semi et marathons), aujourd’hui j’ai découvert le Kangoojumps. Ce sport est très cardio et ludique, ne procure aucune douleur, on évacue toutes les toxines! ! Prescilla adapte les chorés, veille à notre niveau d'énergie et encourage toujours un esprit d'équipe positif. Pendant les séances, elle veille à ce que personne ne se sente mise à l'écart et que chacun puisse progresser à son rythme. De plus, après chaque cours, elle prend le temps de discuter avec chacun pour savoir comment on se sent physiquement et mentalement. J’adore! Je recommande.
Patricia
Patricia
Prescilla m'a fait découvrir le Kangoo Jumps, qui fait maintenant partie de ma routine sportive favorite! Les articulations sont protégées grâce aux boots et la posture améliorée grâce aux abdominaux engagés. C'est fun, excellent pour évacuer le stress, travailler son cardio tout en s'amusant avec les chorégraphies. Venez vous amuser avec nous, je vous assure qu'à la fin du cours vous verrez le sport d'une autre manière !
Elizabet
Elizabet
J’adore le cours de Kangoo!! C'est super fun, ambiance très accueillante, on saute on se fait plaisir et on travaille sans même s’en rendre compte. Prescilla nous guide pas à pas pour réussir les mouvements et la chorégraphie. Je recommande!!
Sophie
Sophie
"Prescilla m'a fait découvrir le Kangoo et ça a été une vraie révélation. L'ambiance des cours est vraiment géniale, l'énergie de la coach est contagieuse. Pendant une heure on ne pense plus à rien et on se dépense. Coach moi même, je peux vous assurer que c'est une des disciplines les plus sympas que j'ai pratiquée. Venez tester, vous allez adorer"
Céline
Céline
J'observe cette pratique depuis un moment et j'ai eu l'envie de me lancer! 1ère séance, très intense, moi qui ne suis pas très sportive! Prescilla te donne toute sa motivation et son énergie pour que tu puisses t'amuser et ça a été le cas, tout en sculptant ton corps! Une belle équipe de nanas, j'attends ma seconde séance avec impatience ! A très vite
Fany M
Le Kangoo Jumps, c’est un cocktail de cardio, chorégraphie, dance, sport et plaisir, le tout bien rythmé en musique. C'est fun ! Prescilla est une super coach qui motive et inspire avec le sourire. J’adore ! Une belle découverte.
Sophie L.
Sophie L.
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C'est parti pour jumper !